Sỏi Mật Trái Sung
Tư vấn xuyên suốt
Lộ trình sử dụng
Sỏi Mật Trái Sung
Chuyên gia đồng hành
cùng 100% khách hàng
Sỏi Mật Trái Sung
Phân phối trên 15.000
nhà thuốc trên toàn quốc

LÀM “CHUYỆN ẤY” GIÚP ĐẨY SỎI THẬN RA NGOÀI?

Những viên sỏi có kích thước nhỏ hơn 6 mm thì việc quan hệ tình dục ít nhất từ 3 đến 4 lần có thể giải quyết sỏi thận mà không cần đến can thiệp y tế. Với những viên sỏi có kích thước lớn hơn sẽ có tỷ lệ thấp hơn.

Sỏi thận là một bệnh với tỷ lệ tái phát lại cao. Có lẽ những ai đã trải qua cơn đau do sỏi thận gây ra đều không thể quên và mong muốn không mắc lại chúng lần nữa. Cơn đau do sỏi thận có thể làm chất lượng sống của bạn giảm đi khiến một số người đặt ra câu hỏi vậy điều này có ảnh hưởng cuộc sống vợ chồng hay không?

1. Quan hệ khi bị sỏi thận – Lợi hay hại?

Sỏi thận là những cặn cứng xảy ra khi nước tiểu của bạn quá bão hòa dẫn đến hình thành các tinh thể từ khoáng chất. Các nguyên nhân hình thành sỏi thận có thể do không cung cấp đủ nước, trong nước tiểu chứa một lượng lớn canxi, oxalate, phosphate, axit uric và một số nguyên tố vi lượng khác. Ngoài ra những người có tiền sử gia đình bị sỏi, tái phát nhiễm trùng đường tiết niệu, gặp các vấn đề về tiêu hóa,…có thể tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Các triệu chứng của sỏi thận bao gồm đau khi đi tiểu, tiểu ra máu, nước tiểu có mùi hoặc màu đục, cơn đau dữ dội ở vùng lưng, bụng, háng và kèm theo buồn nôn, nôn. Những triệu chứng trên sẽ gây ảnh hưởng đến thể chất cũng như cảm xúc của bệnh nhân kéo theo trong mối quan hệ vợ chồng cũng giảm đi. Tuy nhiên theo một nghiên cứu việc quan hệ tình dục từ 3 đến 4 lần trong một tuần có thể giúp đào thải những sỏi theo đường bài tiết.

Quan hệ đều đặn giúp đào thải sỏi theo đường bài tiết
Quan hệ đều đặn giúp đào thải sỏi theo đường bài tiết

Nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học tại một trung tâm nghiên cứu tại Ankara, Thổ Nhĩ Kỳ trên 75 bệnh nhân nam. Mẫu nghiên cứu được chia thành ba nhóm như sau:

• Nhóm A: tiến hành cho uống Tamsulosin để giải quyết triệu chứng khó tiểu do tuyến tiền liệt.

• Nhóm B: chỉ định tham gia quan hệ tình dục ít nhất ba đến 4 lần một tuần.

• Nhóm C: điều trị theo tiêu chuẩn cho sỏi thận

Kết quả sau 2 tuần,

Có 26 người trong 31 người tham gia quan hệ tình dục đã bài tiết sỏi qua đường nước tiểu. Chỉ 10 trong 26 người ở nhóm A có sỏi bài tiết qua nước tiểu. Một kết quả không đáng mong đợi ở nhóm C chỉ có 8 trong 23 người là có sỏi bài tiết qua nước tiểu.

Các nhà khoa học nghiên cứu đã giải thích rằng trong quá trình quan hệ tình dục, các mạch máu đã tạo ra một lượng lớn axit nitric, chúng hoạt động như một thuốc giãn mạch tự nhiên. Ngoài ra, axit nitric cũng giúp niệu quản, ống nối từ thận đến bàng quang giãn ra điều này đã giúp các viên sỏi có thể di chuyển dễ dàng hơn. Họ cũng đưa ra một kết luận trong nghiên cứu ở những viên sỏi có kích thước nhỏ hơn 6 mm thì việc quan hệ tình dục ít nhất từ 3 đến 4 lần có thể giải quyết sỏi thận mà không cần đến can thiệp y tế. Với những viên sỏi có kích thước lớn hơn sẽ có tỷ lệ thấp hơn.

2. Một số thức uống giúp hỗ trợ trong việc điều trị sỏi thận

2.1. Vai trò của rượu vang đối với sức khỏe

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng rượu vang một cách hợp lý có thể mang nhiều lợi ích cho bạn như chống oxy hóa, chống viêm và cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột giúp bảo vệ tim mạch, sức khỏe và tăng tuổi thọ. Các chất chống oxy hóa có trong rượu vang có lợi cho chức năng của thận đồng thời cung cấp một lượng chất lỏng hỗ trợ trong việc bài tiết sỏi qua nước tiểu.

Sử dụng rượu vang hợp lý
Sử dụng rượu vang hợp lý

2.2. Nước chanh có thể giúp bạn

Chúng ta biết rằng trong chanh có chứa một lượng citrate đáng kể, chúng có thể ngăn ngừa hình thành sỏi canxi và phá vỡ các viên sỏi hiện có. Với thói quen, thêm nước chanh vào nước của bạn uống hàng ngày có thể đẩy lùi sỏi thận tuy nhiên bạn không nên lạm dụng chúng vì có thể gây ra những vấn đề không mong đợi.

Nước chanh giúp ngăn ngừa hình thành sỏi
Nước chanh giúp ngăn ngừa hình thành sỏi

2.3. Thức uống có tính axit

Trong nghiên cứu về nước ép húng quế, cần tây và lựu được biết các loại cây này giúp cơ thể chống lại sỏi thận và giảm các cơn đau do sỏi thận gây ra. Những thực phẩm chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn và loại các độc tố của cơ thể. Tuy nhiên hãy gặp bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe để lấy những lời khuyên bổ ích trước khi sử dụng chúng.

2.4. Cung cấp đủ nước

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng, thực tế nước chiếm khoảng từ 45% đến 75% trọng lượng của cơ thể giúp bạn có một trái tim khỏe, quản lý cân nặng và chức năng của não bộ,…

Đồng thời việc cung cấp nước cho cơ thể từ 2 đến 3 lít có thể giúp bạn làm loãng lượng nước tiểu, khoáng chất có thể ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi thận.

CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ SỎI THẬN KHI MANG THAI

Xét nghiệm chẩn đoán sỏi thận khi mang thai
• Chụp CT
• Siêu âm
• Chụp cắt lớp tĩnh mạch (IVU)
• Chụp cắt lớp cộng hưởng từ (MRI)
Khi bạn gặp bất kì triệu chứng nào hãy đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm nhất. Chú ý đến các thực phẩm bổ sung hàng ngày và nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn nên và không nên sử dụng những gì.

Sỏi thận là những cặn cứng xảy ra khi nước tiểu của bạn quá bão hòa dẫn đến hình thành tinh thể từ khoáng chất. Có khoảng 80% sỏi thận là do canxi oxalate và canxi phosphate nhưng tỷ lệ ít hơn ngoài ra có sỏi axit uric, struvite, cysteine với các tỷ lệ lần lượt là 9%, 10%, 1%. Ở những phụ nữ mang thai tỷ lệ mắc sỏi do canxi phosphate cao hơn những người không mang thai. Điều đáng chú ý ở những đối tượng này sẽ gặp một số khó khăn trong điều trị, xét nghiệm chẩn đoán vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

1. Một số triệu chứng không mong muốn của chạy thận nhân tạo

Bạn có thể được bác sĩ đánh giá nhiễm trùng tiềm ẩn thông qua một que phân tích nước tiểu. Nếu nước tiểu có tính kiềm (pH>7) đây có thể là nhiễm trùng và nước tiểu có tính axit (pH<5) có thể liên quan đến sỏi axit uric…

Các chẩn đoán hình ảnh có thể dẫn các các rủi ro từ bức xạ ion hóa cho em bé, rủi ro cao hay thấp phụ thuộc vào tuổi của thai nhi và liều bức xạ. Khi sử dụng liều cao và thường xuyên có thể ảnh hưởng đến thai nhi bao gồm dị tật bẩm sinh, hạn chế tăng trưởng, gặp các vấn đề về thần kinh,…Vì vậy tùy vào những đánh giá sức khỏe và bệnh mà bác sĩ chỉ định bạn thực hiện một số xét nghiệm.

Xét nghiệm chuẩn đoán
Xét nghiệm chuẩn đoán

1.1 Chụp CT

Chụp CT có thể phát hiện hầu hết các loại sỏi. CT được lựa chọn để chẩn đoán sỏi thận ở những bệnh nhân không mai thai. Tuy nhiên CT thường không được khuyến cáo trong thai kỳ vì sự phơi nhiễm bức xạ ion hóa cao dễ gây ảnh hưởng cho em bé, tuy nhiên có thể cân nhắc sử dụng CT liều thấp để hạn chế tối đa rủi ro. X-quang cũng được khuyến cáo không nên sử dụng để tránh gây những thiệt hại cho thai nhi.

1.2 Siêu âm

Qua đánh giá những rủi ro cho thai nhi do phơi nhiễm phóng xạ, siêu âm được sử dụng ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, tỷ lệ phát hiện sỏi chỉ dao động trong khoảng từ 29 đến 69%.

1.3 Chụp cắt lớp tĩnh mạch (IVU)

Nếu trong trường hợp siêu âm không phát hiện được sỏi nhưng các triệu chứng đau, buồn nôn và nôn, sốt vẫn kéo dài kèm theo chức năng thận xấu đi. IVU sẽ là một lựa chọn trong trường hợp này.

1.4 Chụp cắt lớp cộng hưởng từ (MRI)

Theo báo cáo, MRI không gây hại cho thai nhi nhưng nó được khuyến cáo không nên sử dụng trong ba tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, hạn chế khi sử dụng phương pháp này là tốn kém, mất nhiều thời gian,…

2. Làm gì nếu bị sỏi thận khi mang thai?

Đối với những người mang thai nhưng bị sỏi thận phương pháp điều trị ưu tiên là bảo tồn và thay đổi lối sống bao gồm:

Bổ sung đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước khoảng từ 2 đến 3 lít trong một ngày. Cung cấp đủ nước sẽ giúp những viên sỏi kích thước nhỏ có thể di chuyển và ra ngoài trong quá trình bài tiết và giúp làm loãng nước tiểu, khoáng chất hỗ trợ trong điều trị và phòng ngừa sỏi thận.

Tránh các loại nước ép đóng chai: Vì trong nước ép đóng chai chứa một lượng khoáng chất cao sẽ làm nặng thêm tình trạng của bạn.

Chanh, giấm táo: Trong chúng có chứa axit citric và axit axetic giúp làm tan sỏi tuy nhiên hãy đảm bảo sử dụng chúng một lượng vừa phải.

Nước ép húng quế: Giống như giấm táo, nước ép húng quế cũng chứa axit axetic chúng hỗ trợ trong việc điều trị sỏi thận. Sử dụng một lượng lá húng quế phơi khô đun sôi trong nước và dùng như nước uống hằng ngày. Nhưng bạn chú ý không nên sử dụng kéo dài vì chúng có thể gây ra một số vấn đề như hạ huyết áp và hạ đường huyết.

Canxi: Không khuyến cáo hạn chế bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai nhưng hãy đảm bảo lượng canxi đưa vào cơ thể trong khoảng từ 1000 mg đến 1200 mg.

Uống nhiều nước
Uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày

Tuy nhiên ở những người sỏi thận trong thời kỳ mang thai đã áp dụng các biện pháp tự nhiên nhưng không giảm các triệu chứng và còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi có thể bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng các biện pháp ít can thiệp, an toàn để loại bỏ sỏi. Một số biện pháp được sử dụng như làm giảm sự tắc nghẽn thông qua việc đặt stent niệu quản hoặc URS, ESWL, PNCL,…

Những bạn đang mang thai bị sỏi thận cần chú ý trong ba tháng cuối của thai kỳ, sỏi thận có thể gây ra các cơn đau chuyển dạ. Vì vậy hãy thực hiện tốt những biện pháp phòng ngừa để tránh các biến chứng không mong muốn. Khi bạn gặp bất kì triệu chứng nào hãy đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm nhất. Chú ý đến các thực phẩm bổ sung hàng ngày và nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn nên và không nên sử dụng những gì.

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ SỎI THẬN

Các phương pháp chẩn đoán sỏi thận bao gồm:
• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm nước tiểu
• Chẩn đoán hình ảnh
Các phương pháp điều trị sỏi thận phổ biến:
• Sử dụng thuốc
• Tán sỏi xung kích (ESWL)
• Phẫu thuật nội soi qua da (PNCL)
• Phẫu thuật nội soi ngược (RIRS)
Việc chẩn đoán phát hiện kịp thời và có những phương pháp điều trị thích hợp sẽ giảm các nguy cơ gây ra biến chứng nguy hiểm.

Sỏi thận là những cặn cứng được hình thành do các tinh thể từ khoáng chất bên trong thận của bạn. Đây là một bệnh khá phổ biến ở Việt Nam và trên thế giới với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng. Các bệnh mãn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, người mắc hội chứng chuyển hóa được xem là yếu tố nguy cơ hình thành sỏi ngược lại sỏi thận cũng có thể gây tăng huyết áp, bệnh thận mãn tính. Việc chẩn đoán phát hiện kịp thời và có những phương pháp điều trị thích hợp sẽ cải thiện chất lượng sống của bệnh nhân đồng thời giảm các nguy cơ gây ra biến chứng nguy hiểm.

Sau khi được bác sĩ thăm khám sức khỏe, bạn sẽ được làm một số xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh để hỗ trợ trong việc chẩn đoán sỏi thận.

Chuẩn đoán hình ảnh
Chuẩn đoán hình ảnh

1. Các phương pháp chẩn đoán sỏi thận

Xét nghiệm máu

đây là một xét nghiệm thường quy từ đây có thể đánh giá lượng canxi hoặc acid uric có trong máu. Việc xét nghiệm máu có thể theo dõi chức năng thận đồng thời giúp bác sĩ phát hiện những bất thường trong công thức máu của bạn.

Xét nghiệm nước tiểu

bạn sẽ phải thu thập nước tiểu trong vòng 24 giờ qua tổng phân tích người ta có thể xác định thận của bạn đang bài tiết quá nhiều chất tạo sỏi hoặc quá ít các chất ngăn ngừa sỏi.

Chẩn đoán hình ảnh

từ những hình ảnh thu được có thể thấy sỏi trong đường tiết niệu của bạn. Tuy nhiên mỗi phương pháp sẽ có ưu và nhược điểm riêng của nó ví dụ như chụp X-quang bụng đơn giản nhưng có thể bỏ sót những viên sỏi kích thước nhỏ, chụp cắt lớp vi tính (CT) có thể thấy những viên sỏi nhỏ,…

Khi sỏi của bạn có thể được bài tiết qua nước tiểu, phương pháp phân tích đá có thể được chỉ định cho bạn. Khi bạn đi tiểu sử dụng một lưới lọc và các viên sỏi sẽ được bắt giữ lại. Các viên sỏi sẽ được phân tích từ những thông tin này bác sĩ có thể ghi nhận nguyên nhân hình thành sỏi để có kế hoạch điều trị thích hợp.

Chụp cắt lớp vi tính (CT)
Chụp cắt lớp vi tính (CT)

2. Các phương pháp điều trị sỏi thận phổ biến

Hầu hết những sỏi có kích thước nhỏ và trung bình (<5mm: sỏi nhỏ, 5-10mm: sỏi trung bình, >10mm: sỏi lớn) sẽ không cần điều trị xâm lấn vì theo bác sĩ những viên sỏi theo đường niệu quản và bài tiết ra ngoài hoặc có thể bảo tồn không làm kích thước sỏi tăng lên.

Để giúp sỏi bài tiết qua đường tiết niệu việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất cần thiết. Lượng nước bạn cung cấp cho cơ thể phải từ 2 đến 3 lít sẽ giúp đào thải sỏi. Đồng thời, việc kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa sỏi thận.

Uống đủ lượng nước từ 2 đến 3 lít mỗi ngày
Uống đủ lượng nước từ 2 đến 3 lít mỗi ngày

Sử dụng thuốc

Nếu những cơn đau do sỏi thận bạn không thể kiểm soát thì một số thuốc giảm đau được bác sĩ khuyên dùng như ibuprofen, acetaminophen,…Trước khi sử dụng thuốc hãy hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn rõ hơn về công dụng, liều dùng, tác dụng phụ,…

Tuy nhiên nếu những viên sỏi nhỏ và trung bình gây ra các triệu chứng hay biến chứng ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh thì điều trị ngoại khoa có thể được bác sĩ chỉ định. Ngược lại, những viên sỏi kích thước lớn nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng sống vẫn có thể điều trị theo cách bảo tồn.

Với những viên sỏi kích thước lớn không thể điều trị bằng phương pháp bảo tồn vì chúng có kích thước lớn không thể bài tiết qua đường tiết niệu hoặc gây ra một số triệu chứng, biến chứng nghiêm trọng như: tổn thương thận, chảy máu, nhiễm trùng đường tiết niệu. Sỏi có thể được phân thành những mảnh nhỏ bằng cách sử dụng phương pháp tán sỏi xung kích (ESWL), hoặc phẫu thuật cắt bỏ bằng cách sử dụng phẫu thuật nội soi qua da (PNCL) hoặc phẫu thuật nội soi ngược (RIRS).

điều trị sỏi - tán sỏi
Tán sỏi

Phương pháp điều trị sỏi thận ESWL

Đây là phương pháp sử dụng sóng âm thanh tạo ra các rung động mạnh để phá những viên đá lớn thành những viên đá nhỏ hơn để có thể di chuyển và bài tiết qua đường tiết niệu. Tùy vào kích thước và vị trí của sỏi mà bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nội soi sóng xung kích ngoại bào (ESWL) cho bạn.

Trong đó PNCL sẽ tiếp cận nội soi trực tiếp vào thận thông qua một vết mổ ở sườn còn RIRS được thực hiện bằng cách sử dụng niệu quản sợi quang linh hoạt và tiếp cận đường tiết niệu qua đường tự nhiên.

Mỗi phương pháp sẽ có ưu và nhược điểm cũng như rủi ro trong các cuộc phẫu thuật. Bác sĩ điều trị của bạn sẽ cân nhắc về tất cả các yếu tố của bạn để đưa ra các biện pháp điều trị thích hợp cho bạn.

Về Sỏi Mật Trái Sung

Sỏi Mật Trái Sung chiết xuất từ trái sung, kim tiền thảo, nấm linh chi…dùng cho người bị sỏi thận, sỏi mật và các trường hợp sau phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi để tăng bài tiết lắng cặn sỏi, giảm nguy cơ hình thành sỏi (sỏi mật, sỏi thận). Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm về chất lượng và cấp phép sản xuất, phân phối.

Bạn cần tư vấn và dùng bài thuốc từ dược liệu dân gian, an toàn.

Bạn muốn điều trị bảo tồn và tư vấn, sẻ chia trong suốt hành trình ngăn chặn sỏi. TƯ VẤN MIỄN PHÍ cùng Bác sĩ và Dược sĩ chuyên môn

sỏi mật trái sung

CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP PHÒNG NGỪA SỎI THẬN

Để giảm nguy cơ bị sỏi thận, cách tốt nhất chính là phòng ngừa thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp sinh hoạt khoa học giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Với những biến chứng nguy hiểm do bệnh sỏi thận gây ra như nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm bể thận cấp, suy thận mãn tính, vỡ thận,… việc tìm hiểu và phòng ngừa bệnh trước khi có dấu hiệu bệnh rất quan trọng. Bởi vì một khi đã mắc bệnh sỏi thận, dù đã chữa khỏi thì khả năng sẽ tái lại trong vòng những năm tiếp theo là rất cao.

Không có cách nào chắc chắn phương pháp phòng ngừa sẽ hiệu quả, tuy nhiên nếu kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cho bạn.

Sỏi hình thành ở thận
Sỏi hình thành ở thận

Dưới đây là những cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà mỗi ngày để phòng ngừa nguy cơ bệnh sỏi thận

1.Mười cách đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để phòng ngừa sỏi thận:

1.1. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống nhiều nước là phương pháp đơn giản và tốt nhất để ngăn ngừa sỏi thận.

Nếu uống không đủ nước mỗi ngày, lượng nước tiểu của bạn sẽ thấp. Nghĩa là nước tiểu đặc hơn và khả năng hòa tan muối thấp dẫn đến tăng nguy cơ bị sỏi cho thận.

Mặc dù lượng nước uống vào phải phù hợp với thể trạng từng người, nhưng thông thường mức tốt nhất là từ 1.5-2 lít nước. Cũng không nên uống quá nhiều nước dẫn đến tế bào và cơ quan trong cơ thể bị phù. Cách đơn giản để nhận biết cơ thể có đủ nước hay không chính là nhìn màu sắc nước tiểu, màu trong hoặc vàng nhạt nghĩa là đạt

Uống nhiều nước là cách ngừa sỏi thận hiệu quả
Uống nhiều nước là cách ngừa sỏi thận hiệu quả
1.2. Duy trì sử dụng thực phẩm chứa canxi

Loại sỏi thận thường gặp nhất khi chẩn đoán là sỏi canxi oxalate, dẫn đến việc rất nhiều người nhầm tưởng rằng phải tránh tuyệt đối canxi. Nhưng sự thật thì ngược lại, nếu kết hợp chế độ ăn với lượng canxi hợp lý sẽ giúp hạn chế nguy cơ bị sỏi thận và loãng xương. Sữa ít béo, phô mai ít béo và sữa chua đều là những lựa chọn tốt để bổ sung canxi.

Những thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả
Những thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả
1.3. Hạn chế ăn muối (natri)

Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ bị sỏi của bạn lên nhiều lần.

Theo Tổ chức chăm sóc Tiết niệu (Urology Care Foundation), quá nhiều muối trong nước tiểu sẽ ngăn sự tái hấp thu canxi từ nước tiểu vào máu, dẫn đến hàm lượng canxi trong nước tiểu cao, lâu dần hình thành sỏi thận.

Khi ăn ít muối giúp giữ mức canxi trong nước tiểu ổn định, lượng canxi này càng thấp càng giúp giảm nguy cơ tạo sỏi ở thận.

Những loại thực phẩm chế biến sẵn như súp đóng hộp, thịt đóng hộp, thực phẩm chứa nhiều bột ngọt,…đều có lượng muối cao. Để đảm bảo hương vị thức ăn mà không dùng muối, bạn có thể sử dụng thảo mộc thay thế hoặc hỗn hợp gia vị không chứa muối.

Ăn ít muối giảm nguy cơ sỏi thận tốt hơn
Ăn ít muối giảm nguy cơ sỏi thận tốt hơn
1.4. Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều oxalate

Sỏi thận có thể được hình thành bởi oxalate- một hợp chất tự nhiên có trong những thực phẩm liên kết với canxi trong nước tiểu tạo thành sỏi. Hạn chế những loại thực phẩm như rau bina, socola, khoai lang, cà phê, củ cải, đậu phộng,… là cách hiệu quả để ngừa loại sỏi này.

Tuy nhiên, thực phẩm chứa oxalate ở mặt khác cũng rất tốt cho sức khỏe, nên hiện nay chế độ ăn ít oxalate chủ yếu được đề xuất cho bệnh nhân bị tăng oxy máu- một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ oxylate cao trong nước tiểu.

Ngoài ra, sỏi oxalate cũng sẽ khó hình thành hơn nếu bạn ăn thức ăn có chứa oxalate và canxi cùng lúc, do hai chất này sẽ liên kết với nhau tại hệ tiêu hóa, không bị đưa xuống thận để tạo sỏi.

1.5. Giảm thiểu đạm động vật

Những loại thực phẩm giàu protein động vật có tính acid và sẽ làm tăng acid nước tiểu, dẫn đến tăng nguy cơ sỏi thận: sỏi acid uric và sỏi oxalate.

Có thể hạn chế nguy cơ bằng cách giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm, thịt heo, cá

Đạm động vật làm tăng khả năng tạo sỏi trong cơ thể
Đạm động vật làm tăng khả năng tạo sỏi trong cơ thể
1.6. Không lạm dụng vitamin C (acid ascorbic)

Bổ sung quá liều Vitamin C tổng hợp có thể gây sỏi thận, đặc biệt là ở nam giới.

Theo một nghiên cứu vào năm 2013, khi bổ sung vitamin C liều cao tăng gấp đôi nguy cơ sỏi thận.

Tuy nhiên không có bằng chứng nào chỉ ra nếu bổ sung qua thực phẩm tự nhiên sẽ gây sỏi, nên bạn vẫn có thể cung cấp vitamin này cho cơ thể thông qua các loại rau quả.

Bổ sung vitamin C từ rau quả
Bổ sung vitamin C từ rau quả
1.7. Bổ sung magie để giảm nguy cơ tạo sỏi

Magie là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, liên quan đến hàng trăm phản ứng trao đổi chất trong cơ thể như sản sinh năng lượng cho các hoạt động của cơ bắp.

Theo một số nghiên cứu thì magie giúp làm giảm sự hấp thu oxalate qua đó giảm khả năng tạo sỏi.

Bạn có thể bổ sung magie thông qua các thực phẩm như bơ, các loại đậu, đậu phụ,…

Bổ sung magie từ nguồn thực phẩm tự nhiên
Bổ sung magie từ nguồn thực phẩm tự nhiên
1.8. Cắt giảm lượng cafein

Nên tránh tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, thuốc lá,… vì chúng khiến cơ thể mất nước đáng kể. Mất nước là nguy nhân rất lớn dẫn đến sỏi thận

1.9. Giảm rượu bia, thực phẩm nhiều đường

Rượu bia sẽ làm tăng acid uric trong cơ thể.

Đường không những làm tăng acid uric trong cơ thể mà còn làm tăng lượng canxi, oxalate. Nếu sử dụng những loại thực phẩm này lâu ngày sẽ gây sỏi thận.

1.10. Giữ cân nặng ổn định

Béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ sỏi thận. Vì vậy, việc tập thể dục điều độ mỗi ngày để giảm cân và duy trì sức khỏe là hết sức cần thiết.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa việc thực hiện chế độ ăn kiêng khắc khổ để giảm cân, vì khi giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn, lượng acid uric tăng lên sẽ khiến nguy cơ tạo sỏi tăng theo.

2. Điểm mấu chốt trong việc ngăn ngừa sỏi thận

Hiện nay bệnh sỏi thận vô cùng phổ biến, không có gì đảm bảo rằng các phương pháp phòng ngừa có hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng chúng có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị sỏi hơn.

Cách đơn giản và tốt nhất là bạn nên uống đủ nước, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày, kết hợp tập thể dục điều độ.

Nếu từng mắc các bệnh khác như viêm ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu, béo phì,… bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì nguy cơ bị sỏi thận của bạn rất cao.

Nếu từng chữa khỏi sỏi thận, bạn cần xét nghiệm để biết rõ loại sỏi thận mình gặp, từ đó đưa ra chế độ ăn uống phòng ngừa phù hợp hơn.

CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE SAU KHI TÁN SỎI

Cách chăm sóc sức khỏe sau khi tán sỏi sẽ giúp người bệnh cần lưu ý những gì để đảm bảo sức khỏe và tránh ảnh hưởng vết thương cũng như ngăn ngừa tái phát về sau. Hãy cùng Sỏi Mật Trái Sung tìm hiểu vấn đề này nhé.

1.Trường hợp được chỉ định tán sỏi qua da

Phương pháp tán sỏi thận qua da thường được chỉ định thực hiện cho các những trường hợp sau:

  • • Kích thước sỏi lớn hơn 3cm, bao gồm cả các sỏi san hô phức tạp
  • • Bệnh nhân được chống chỉ định tán sỏi ngoài cơ thể
  • • Đã thực hiện phương pháp tán sỏi qua da nhưng thất bại
  • • Bệnh nhân có triệu chứng rối loạn đông máu
  • • Những mạch máu trọng thận có biểu hiện bất thường, có nguy cơ chảy máu nặng

2. Tán sỏi qua da được thực hiện như thế nào?

Khi đã xác định có sỏi thận, bác sĩ sẽ thăm khám, xét nghiệm lâm sàn và cận lâm sàng, nắm rõ các chỉ số (kích thước sỏi, vị trí sỏi, đường tiết niệu, tình trạng sức khỏe…) để xem bệnh nhân có phù hợp để phẫu thuật hay không.

Tán sỏi qua da được thực hiện như thế nào?
Tán sỏi qua da được thực hiện như thế nào?
2.1. Các bước trong quy trình tán sỏi:

– Bệnh nhân được gây mê toàn thân hoặc tiền mê giảm đau và nằm trên máy tán sỏi

– Sau khi đặt sonde niệu quản, bệnh nhân chuyển tư thế nằm sấp. Phần lưng tương ứng với vị rí sỏi được đặt tiếp xúc với bóng của nguồn sáng xung kích.

– Chọc dò đài thận dưới hướng dẫn của X-quang hoặc siêu âm

– Để đảm bảo sự an toàn cho nhu mô thận, mỗi liệu trình điều trị thường sử dụng không quá 3000 nhịp sóng xung kích mà vẫn đảm bảo tán vỡ được sỏi.

– Trong quá trình tán, sỏi luôn di chuyển theo nhịp thở, nên người bệnh cần giữ được nhịp thở sâu và đều để đạt hiệu quả tán cao hơn.

2.2. Phương thức đào thải của viên sỏi sau khi tán:

– Sỏi sau khi tán vỡ, các mảnh sỏi có thể được đào thải ra ngoài cơ thể bằng đường tiểu

– Một số mảnh sỏi sắc nhọn có thể gây tổn thương cho tiết niệu trong quá trình đào thải ra ngoài

– Trên thực tế, không ít trường hợp sỏi đài dưới đã được tán vỡ song vẫn đọng lại không đào thải ra được, sự thông suốt của niệu quản trở nên có tính quyết định cho sự đào thải của mảnh sỏi. Bởi vì thế nên việc đánh giá tình trạng toàn bộ đường tiết niệu là yếu tố cần thiết khi đưa ra chỉ định tán sỏi.

Phương thức đào thải của viên sỏi sau khi tán
Phương thức đào thải của viên sỏi sau khi tán

3. Những lưu ý sau khi tán sỏi qua da

3.1. Chăm sóc bệnh nhân sau phẫu thuật tán sỏi

Sau khi tán sỏi, bệnh nhân sẽ được giữ lại nghỉ ngơi tại bệnh viện từ 12-24 giờ để theo dõi sức khỏe, nếu không có gì bất thường sẽ được cho về nhà. Lưu ý theo dõi màu sắc, khối lượng và các tạp chất lẫn vào nước tiểu. Bệnh nhân có thể bị đau nhẹ vùng lưng và đi tiểu có chút máu nhưng tình trạng này sẽ hết sau vài ngày.

Vận động sau mổ: sau phẫu thuật, bạn nên cử động nhẹ nhàng tránh thay đổi tư thế đột ngột làm ảnh hưởng đến vết mổ, ống thông tiểu. Hạn chế ngồi dậy và di chuyển. Khi cần duy, người bệnh cần được vận chuyển bằng xe đẩy để thuận tiện và an toàn hơn.

Nên uống mỗi ngày từ 2-3 lít nước để đào thải hết các mảnh sỏi vỡ còn sót lại. Mức độ thành công của phẫu thuật tán sỏi chỉ được xác định qua phim chụp sau khi phẫu thuật khoảng 1 tháng. Nếu có bất kì dấu hiệu sức khỏe bất thường nào cần lập tức đến bệnh viện để kiểm tra.

3.2. Chế độ ăn uống sau phẫu thuật tán sỏi

– Uống nhiều nước và không được nhịn tiểu: bệnh nhân sau phẫu thuật nên kiêng trì uống từ 2-3 lít nước để: tăng cường tống xuất các mảnh sỏi ra ngoài, chống hình thành sỏi và chống liên kết các mảnh sỏi lại, giảm các triệu chứng khó chịu như đau, đái máu,..

– Ăn các thực phẩm giúp lợi niệu và dễ tiêu hóa: Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật rất quan trọng đối với khả năng phục hồi cũng như sức khỏe về sau của bệnh nhân.

Sau khi tán sỏi thận nên ăn gì
Sau khi tán sỏi thận nên ăn gì

Sử dụng các thực phẩm lợi niệu sẽ có tác dụng giúp bài xuất ra ngoài các mảnh sỏi vụn, dịch máu tụ, cặn máu, các thành phần khác xuống bàng quang, thải ra ngoài. Bệnh nhân phẫu thuật tán sỏi có thể tham khảo các loại thực phẩm lợi niệu sau: Rau cần tây, nước cam hoặc chanh, rau cải, củ cải đường, nước ngô non luộc hoặc nước râu ngô, nước đậu đen,…

Các thực phẩm dễ tiêu hóa giúp tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, cơ thể phục hồi tốt hơn. Giảm khả năng bị táo bón để tránh ảnh hưởng đến vết mỗ và giảm áp lực ổ bụng khi phải dùng sức khi đi ngoài. Những loại thực phẩm dễ tiêu hóa có thể tham khảo: khoai lang, rau lang, rau mồng tơi, rau diếp cá, đậu phụ,..

Sau khi tán sỏi nên kiêng gì
Sau khi tán sỏi nên kiêng gì

– Tránh thức ăn tái tạo sỏi: Nếu đã biết thành phần của sỏi mình mắc phải thì bệnh nhân nên lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp để tránh khả năng tái tạo sỏi. Các thực phẩm nên giảm: Tôm, cua, đồ hải sản,…. Hạn chế đồ uống: Chè, cà phê, ca cao,…

– Kiêng các loại thức ăn dầu mỡ, chiên rán, thức ăn quá nhiều gia vị mặn ngọt, có tính kích thích như cay, chua, nóng. Không sử dụng thức ăn cứng, khó tiêu vì sẽ tạo áp lực cho dạ dày,…Kiêng sản phẩm lên men như bia rượu, rau muối chua vì sễ gây nhiễm trùng vết thương,…